I Storbritannien finns det praktiskt taget 2 miljoner individer som klarar av synförlust. Av dessa är cirka 360 000 registrerade som blinda eller synskadade.

Innehållsförteckning

Om blinda eller synskada

Att bli informerad om att du har en synnedsättning som inte kan hanteras kan vara svår att komma överens med. Vissa individer går igenom en procedur som är jämförbar med sorg, där de upplever en serie känslor som består av chock, ilska och avslag, innan de slutligen hänför sig till att acceptera sitt tillstånd.

Specialistrekommendation

Om du är blind eller synskadad kan du beskrivas som ett expertcenter för nedsatt syn, som ofta är beläget inom en medicinsk anläggning. Personalen på centret kan hjälpa dig att förstå ditt tillstånd och oro med din medicinska diagnos.

De kan också rekommendera dig om användbara saker, såsom belysning och synhjälp, och låta dig lära dig om ytterligare källor till hjälp och assistans.

Fråga din regionala vårdinrättning om de har en ögonklinikkontakt (ECLO), vars funktion inkluderar att erbjuda hjälp till personer med synnedsättning i ögoncenter.

Stödgrupper

Om du är blind eller synskadad kan du upptäcka att det är praktiskt att komma i kontakt med ett stödsystem för personer med synnedsättning.

Royal National Institute of Blind People (RNIB)

Royal National Institute of Blind People (RNIB) är Storbritanniens ledande välgörenhetsorganisation för individer med synnedsättning, och den har nyttig information om hur synförlust kan uppstå.

RNIB:s sajt är speciellt utvecklad för personer med synnedsättning och tillhandahåller ett stort utbud av nyttig information och resurser, bestående av ett onlinekvarter och en onlinebutik.

Andra rikstäckande välgörenhetsorganisationer

Andra rikstäckande välgörenhetsorganisationer som specialiserar sig på synförlust och du kan upptäcka fördelaktigt består av:

Macular Society
International Glaucoma Association
Retina Storbritannien
Diabetes Storbritannien
Blinda veteraner Storbritannien
Kungliga sällskapet för blinda barn
Se Förmåga

Lokala organisationer

Det finns också massor av regionala frivilligorganisationer runt om i landet som hjälper och stödjer individer med visionsfrågor. Du kan upptäcka regionala hjälporganisationer på Visionary-webbplatsen, som gör att du kan söka efter postnummer.

Registrera dig som blind eller synskadad

Om din syn faktiskt har försvagats till en viss nivå kan du välja att registrera dig som estetiskt nedsatt. Beroende på intensiteten av din synförlust kommer du antingen att registreras som synskadad (tidigare "svagsynt") eller signifikant synskadad (tidigare "blind").

Din ögonexpert (ögonläkare) kommer att avgöra din synförmåga (förmåga att se information på ett avstånd) och ditt synfält (precis hur mycket du kan se från sidan av ögat när du tittar rakt fram).

Dessa mätningar hjälper din ögonläkare att ta reda på om du är kvalificerad att bli ackrediterad som synskadad eller signifikant synskadad. Om du är det kommer de att avsluta ett huvudcertifikat med resultatet av din ögonbedömning.

I England och Wales kallas detta certifikat för Certificate of Vision Impairment (CVI), i Skottland heter det BP1 och i Nordirland heter det A655.

Din ögonläkare skickar ut en kopia av intyget till dig, en kopia till din husläkare och en kopia till din regionala socialavdelning. När du har fått intyget kommer din regionala socialtjänstgrupp att ringa dig för att fråga om du vill ingå i dess register över estetiskt funktionsnedsatta.

När du har registrerat dig kommer socialtjänsten att ringa dig igen för att schemalägga en utvärdering som ska utföras. Målet är att undersöka dina krav och upptäcka vilken hjälp du behöver för att förbli oberoende, såsom hjälp med rengöring och matlagning, eller hjälp med rörelse och transport.

Att registrera sig som estetiskt nedsatt är inte obligatoriskt, men det kan ge dig rätt till en rad fördelar, som består av:

Disability Living Allowance (DLA) eller Personal Independence Payment (PIP) - en skattefri förmån för att hjälpa till med alla utgifter som är förknippade med dina speciella behov eller hälsoproblem
en minskning av kostnaden för TV-licensen
ett skatteavdrag
sänkta avgifter på kollektivtrafiken
parkeringskoncessioner

På RNIB-webbplatsen finns mer information om hur du registrerar din synförlust. GOV.UK har mer information om hur du registrerar dig med synnedsättning.

Ändringar i ditt hem

De flesta estetiskt nedsatta individer kan fortsätta att bo i huset. Men du kommer troligen att behöva göra vissa ändringar i ditt hus, särskilt om du bor ensam.

Nedan är en lista över några viktiga verktyg som du kan upptäcka fördelaktiga.

Telefon med stor knapp— både fasta och mobila mönster erbjuds från RNIBs onlinebutik.
Dator— webben kan erbjuda en genuin känsla av anknytning till nära och kära förutom andra individer med synnedsättning. Det är också en användbar metod för att upptäcka information och skaffa varor och tjänster. Tangentbord med stora knappar, programvara för skärmvisning och textläsare erbjuds från RNIB.
Samhällslarm— den här lilla, bärbara prylen har en larmknapp som, om den trycks in, skickar ut en larmsignal till en reaktionscentral, som informerar en vald kompis eller vårdare. Din regionala myndighet måste ha möjlighet att erbjuda dig ytterligare information.
stark belysning - Strålande glödlampor och justerbara lampor är avgörande för ditt hus, särskilt i köket och trappan (platser där du förmodligen kommer att råka ut för ett missöde). Fluorescerande glödlampor föreslås eftersom de producerar mest ljus och tenderar att vara billigare på lång sikt än vanliga glödlampor.

Metoden ditt hem målas kan också göra det mycket lättare att upptäcka din metod runt. Att använda en tvåfärgskontrastmetod, som svart och vitt, kan göra det mycket lättare att skilja mellan närliggande föremål, såsom en dörr och dess handtag eller trappan och dess ledstänger.

Läser och skriver

Det finns många alternativ som erbjuds om du har problem med att kolla in grundläggande text i böcker, tidningar och publikationer.

Ett av de mest grundläggande alternativen är att använda en förstorande gadget som kan få utskriften att se större ut för att hjälpa dig att checka ut. Dessa kan erhållas från en mängd olika platser som består av hälsovårdsinrättningar för svagsyn, ögonläkare, regionala frivilliga företag och RNIB.

RNIB har också en samling stora tryckta publikationer som du kan få, liksom de flesta bibliotek.

Du kan också använda en e-läsare för att hjälpa dig att checka ut. E-läsare är bärbara prylar som gör att du kan ladda ner böcker och registrera dig för tidningar och publikationer på webben. Du kan välja en inställning som gör att du kan visa text i en större storlek.

Om du inte kan checka ut alls kan du registrera dig på:

National Talking Newspapers and Magazines plan, som kan erbjuda ljudvarianter av mer än 230 titlar online eller på en CD
RNIB Talking Books Service, där du skickas ut ljudböcker att lyssna på i ditt datorsystem eller på en gadget som kallas en DAISY gamer

Du kan på samma sätt ställa in ett program för skärmläsning på ditt datorsystem som läser upp e-post, filer och text på webben.

En välgörenhetsorganisation som heter Communication for Blind and Disabled People har faktiskt lanserat en gratis skärmläsare för datorn som heter Thunder. Liknande program erbjuds för Apple-prylar, även om du kan behöva betala en liten kostnad.

Det finns också röstbekräftelseprogram där du talar i en mikrofon och mjukvaruapplikationen likställer det du anger för att komponera. Dessa program kan också användas för att tillhandahålla kommandon, som att stänga av webben och flytta från en plats till en annan.

Blindskrift

Vissa individer med extrem synförlust, särskilt de som faktiskt har haft problemet från en ung ålder, väljer att ta reda på punktskrift punktskrift är ett komponeringssystem där upphöjda prickar används som ett alternativ för sammansatta bokstäver.

Förutom punktskriftsvarianter av böcker och publikationer kan du köpa Brailleshowsystem, som kan kopplas till datorsystem som gör att du kan kolla in texten som visas på en datorsystemskärm. Tangentbord för blindskriftsdatorsystem erbjuds också.

Ta sig runt

Det finns många olika tekniker du kan använda för att navigera separat om du har problem med din syn.

Lång käpp

Du kanske upptäcker en lång käpp som är bra när du tar en resa. Dessa gångkäppar är vanligtvis hopfällbara och kan hjälpa dig att navigera genom att hitta föremål i din kurs. Käppen kommer också att göra chaufförer och andra fotgängare uppmärksamma på att du har nedsatt syn.

För att få ut det mesta av en lång käpp är det ett bra koncept att delta i en utbildning som lär dig hur du använder den. RNIB eller ledarhundar kan erbjuda dig ytterligare information om träning.

Guide husdjur

Välgörenhetsorganisationen Guide Dogs har faktiskt erbjudit guidehusdjur för individer med synnedsättning i flera år. Guidehusdjur kan hjälpa dig att navigera och erbjuda både en känsla av självtillit och vänskap.

Om du begär en ledarhund erbjuder ledarhundar alla viktiga anordningar gratis och kan även använda ekonomiskt stöd om det behövs för saker som mat eller veterinärkostnader.

Du behöver inte faktiskt ha förlorat all din syn för att dra nytta av en guidehund och du behöver inte formellt vara registrerad som blind eller synskadad för att begära en. Sidan Ledarhundar har mer information om hur man skaffar en ledarhund.

Ledarhundar använder likaså en mängd andra tjänster för personer med synnedsättning (även om du inte har en ledarhund), som barn- och ungdomstjänst och rörelseträning.

Välgörenhetsorganisationen tillhandahåller också tjänsten My Guide, som har för avsikt att minska den avskildhet som många människor med synnedsättning upplever, och hjälper till att återställa deras självförtroende och återställa deras självtillit.

Globalt placeringssystem (GPS)

Ett världsomspännande positioneringssystem (GPS) är en navigationshjälp som använder signaler från satelliter för att informera dig om var du är och hjälpa dig att förbereda dina resor.

GPS-prylar erbjuds som fristående system som kan konfigureras med hjälp av ett punktskrifttangentbord, som informerar dig om ditt nuvarande område och ger dig instruktioner vart du vill åka. Om du har en mobiltelefon finns det en mängd olika GPS-appar du kan ladda ner.

Körning

Om du upptäcks med ett tillstånd som påverkar din syn har du ett juridiskt åtagande att meddela Driver and Vehicle Licensing Agency (DVLA). Underlåtenhet att göra det är en kriminell verksamhet och kan leda till böter på så mycket som ₤ 1 000.

Om du har registrerat dig för att ha en synnedsättning, kommer DVLA att anta att ditt körkort inte längre är legitimt och att du inte längre har förmågan att köra.

Undantag är ibland producerade individer med måttlig synnedsättning. Om du tror att detta är till nytta för dig, kommer din läkare att behöva fylla i en DVLA medicinsk informationsundersökning (PDF, 265kb).

Du har bara lagligen rätt att köra om du kan kolla in en registreringsskylt från en räckvidd på 20 meter (65 fot), och ett syntest visar att din synförmåga är minst 6/12. Du har möjlighet att använda glasögon eller kontaktlinser när du kollar på tallriken eller bokstavstabellen.

Det finns också krav på ditt synfält och körning. Om du har ett tillstånd som kan minska ditt synfält, kan DVLA be dig slutföra ett synfältstest för att visa att du är säker att köra.

Sysselsättning

Om du för närvarande är van och faktiskt nyligen har upptäckts med en synnedsättning måste du kontakta Access to Work-planen.

Access to Work är en plan som drivs av Jobcentre Plus som ger förslag och hjälp om vilka enheter och ändringar som kan behövas för att du ska kunna utföra din uppgift.

De använder på samma sätt ett bidrag för att bidra till utgifterna för alla enheter eller utbildning du kan behöva, såsom programvara för röstbekräftelse, ett blindskrifttangentbord och skärmsystem och en skrivare som kan omvandla text till punktskrift (punktskriftsskrivare).

Beroende på storleken på företaget du arbetar för, kan bidraget spenderas för 80-100% i utgifter, så mycket som ₤ 10 000.

Om du för närvarande söker efter arbete, finns det två primära organisationer som kan erbjuda ytterligare förslag och hjälp:.

RNIB, som har ett användbart område på sin sida om att söka arbete
Jobcenter Plus

Du behöver inte avslöja att du har en synnedsättning när du skaffar en uppgift, men det rekommenderas vanligtvis att du gör det.

Om du känner att du faktiskt har blivit nekad till en uppgift på grund av dina speciella behov, och du kan få jobbet gjort, kan du göra ett problem enligt Equality Act 2010.

Vissa personer med synnedsättning väljer att bli egenföretagare, ofta eftersom det ger dem möjlighet att arbeta hemma i timmar de väljer.

Regelbundna syntester

Om du har synförlust är det fortfarande viktigt att ha rutinmässiga syntester så att din ögonläkare (ögonexpert) kan leta efter ytterligare modifieringar i dina ögon och ge dig förslag på hur du kan använda din syn på bästa sätt.